Метро "Пушкинская"
("Тверская"), "Маяковская", "Баррикадная", "Арбатская", "Библиотека им.Ленина"
Адрес Москва,
Ул. Спиридоновка 9/2.
В помещении карате-клуба.
8-903-724-45-35 Анна
8-962-989-84-38 Диляра
8-985-185-25-14 Наташа
подробнее >
"Ты сам должен быть тем изменением, которое ты хочешь увидеть в мире"
Ганди
Друзья!
Очень надеемся, что 2010 год будет наполнен интересными и незабываемыми событиями и впечатлениями.
Следите за информацией на нашем сайте! :)
Весенне-летний семинар по ха-тха йоге и очистительным практикам. Пройдет с 04 по 13 июня 2010 года.
В программе: детальная проработка асан, потоковая практика, тратака, кунжела, прокшалана, нети, сутра нети, лекции по шаткармам, басти, аюрведе и дошах.
Просмотр фильмов о йоге и не только.
Приблизительная стоимость - 33000 рублей.
Условия проживания и питания очень комфортные.
Присоединяйтесь:-) Подробная программа семинара.
Альбом "Индия. Шиваратри 2010"
ФОТО-ОТЧЕТ О СЕМИНАРЕ В ЧИРАЛИ, ТРУЦИЯ (ОКТЯБРЬ, 2009).
ОТЗЫВЫ О СЕМИНАРЕ В РЫЖЕВО (Подмосковье).
В студию йоги Атма меня привела коллега по работе. Было это полтора года назад. Не получалось ходить систематически. Но в душе постоянно скребла мысль, что мне надо вернуться в подвальчик, наполненный запахом сандала и светом от свечи, на Спиридоновке.
Первые занятия получились сразу с Машей, преподавателем продвинутой группы. Меня это не смутило. На Машу приятно смотреть. Ее тело подконтрольно любым асанам. Стойка на голове потом получилась даже у меня (правда, в несколько упрощенной форме, с помощью столбика в центре нашего уютного зала).
Я стала интересоваться темой йоги. Сначала, как и всех новичков, меня привлекла физическая сторона занятий. Система упражнений йоги - шикарный отдых для тела, тянуться даже те мышцы, о наличии которых я и не догадывалась. Потом стала читать разную литературу. Стало интересно соединять асаны с дыханием. Под другим углом стала смотреть на происходящее вокруг, чаще задумываться про Путь и прислушиваться к своей интуиции.
Так, я пришла на занятия к Ане. Решила, что как любое дело надо начать с начала, понять суть и правила правильного исполнения движений. Анюта - замечательный, светлый человечек. Открытая, красивая, гибкая. Доступно объясняет и показывает, как правильно выкрутить руки и ноги так, что самому и не снилось. С ней хочется заниматься, к ней хочется приходить по понедельникам и пятницам.
Наташа. Это среда по расписанию. Это праздник для тела и души, когда грустно или просто еле доходишь до зала от усталости. Два слова -терапевтическая группа :-)
Поэтому, конечно, когда нашими преподавателями было озвучено предложение поехать на семинар выходного дня в Рыжево, отказаться было не возможно. Выходные прошли быстро и медленно одновременно. Быстро, потому что было всего два дня. А медленно, потому что мы успели многое: позаниматься йогой, выполнить шаткармы, сходить в баньку, покататься на лошадках, надышаться сладким подмосковным воздухом и просто побыть с друг другом, вне городской суеты.Это были чудесные выходные.
Спасибо за радость общения, приятную спортивную боль в мышцах, чистый организм и отдохнувший мозг.
Присоединяйтесь.
В следующий раз также хорошо может быть и Вам!
ОМ ШАНТИ
И.М.
" Ната и Анюта,
Огромное вам спасибо за семинар выходного дня, как идею, так и организацию, проведение, поддержку и все прочее!
Было очень здорово. Безумно рада, что поехала. Выходные среди вменяемых, "живых" и интересных людей - это просто классно.
С нетерпением жду следующего семинара выходного дня. :-))" Екатерина Рябцева
«Замечательное место проведения. Замечательные хозяева. Замечательные преподаватели.
Хочется вернуться в эту атмосферу роста духовного и физического.» Анна Ефименкова
«И я там был,
асаны делал, мантры отточил
на тренировках изнемог как йог
и на коне скакал во весь галоп
Ну а теперь немного прозы:
Понятно дело были тренировки. Но кроме них было много чего интересного и приятного:
* Баня с нырянием в холоднющий бассейн
* Катание верхом на лошади – может это и не имеет большого отношения к йоге, но меня нереально проперло. Скакать галопом по открытому полю это ДРАЙВ.
* Игры на свежем воздухе – было очень забавно и весело.
Конечно же не обошлось без посиделок с гитарой, страшных историй на ночь и перемазывания соседей зубной пастой (шутка). Ну а самое главное там были замечательные люди, с которыми было просто приятно общаться.
Ребята думаю, что надо чаше так тусоваться.
Большое спасибо организаторам.» Евгений Прокопьев
