"Случайность - это лишь способ,
которым человек пытается
снять с себя ответственность."
О нас.
Преподаватели
Анна Ломова. ॐ Занимаюсь йогой с 2002 года, около 8 лет. Начала заниматься на 3-м месяце беременности - так как танцевать в школе при ТОДЕСЕ уже из-за положения не могла. После рождения ребёнка ощущала колоссальную потерю энергии и поняла, что без серьёзных занятий йогой просто развалюсь. Занималась под руководством Светы Щегловой и Игоря Субботина, потом много у Сергея Сидорцова и у Саши Таишева. На определённом этапе занятий поняла - без личной практики и "упёртости" - дальше физкультуры дело не сдвинется. Начала практиковать самостоятельно, активно заниматься пранаямой и шаткармами. Была в 2008 году в Индии в ашраме.
Теперь рассматриваю всю свою жизнь - как непрерывную йогу. Очень хочу помочь всем новичкам в знакомстве и освоении йоги, так как понимаю отлично все временные, ленные и стереотипные проблемы - сама через это прошла и сейчас иду.
Диляра Максутова. ॐНачала заниматься йогой в 2004 г. У меня не было проблем со здоровьем, лишнего веса, спортивных травм, болей в спине и прочих недомоганий, из-за которых люди обычно приходят на занятия йогой. А было удручающее ощущение жесткости и закрепощенности в теле, жесткости и закрепощенности в жизни… Интуитивно я чувствовала, что умная телесная практика оживит не только мое тело, но и все мое существование. И не ошиблась! Йога дает принципиально новое ощущение себя. Практикуя йогу, мы начинаем осознавать дух внутри нашего тела, и с этого момента начинается наше развитие и наша настоящая жизнь.
В течение шести лет регулярной практики посещала занятия и семинары разных учителей, ведь в каждой школе и каждой методике есть драгоценные особенности. Это школа Б.К.С. Айенгара (Лариса Данилина, Мария Шифферс, Ольга Ильинская, Наталья Палатник, Елена Ульмасбаева), Черниговская линия Хатха-йоги (Сергей Сидорцов и Александр Таишев), Универсальная Йога (Андрей Лаппа, Елена Вокач, Андрей Верба). Особая благодарность ведущим преподавателям Центра Йоги Прана и Аштанга-Йога Центра в Москве. Но своим главным учителем я считаю Анатолия Зенченко, а его авторский метод Ишвара-Йога дал мне ключ к обретению внутренней целостности и, кроме того, подвигнул на стезю преподавателя йоги.
Журина Наталия. ॐВ детстве занималась фигурным катанием и синхронным плаванием. Систематически заниматься йогой начала в 2003 году. Очень благодарна своим первым учителям, особенно Олегу Макарову (Московская Федерация Йоги). С 2006 года совершенствую свою практику в Аштанга-Йога Центре (Москва). При этом Центре в 2010 году окончила Курс подготовки преподавателей хатха-йоги. Обучалась на семинарах Андрея Лаппы (Киев), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Анатолия Зенченко (Киев), доктора Мунусами Мадавана (Индия), Сергея Агапкина (Москва).
Практикую аштанга-виньяса йогу: статико-динамическую практику, которая включает в себя определенную последовательность асан, связанных между собой динамическими переходами - виньясами. Каждое движение синхронизируется с дыханием (пранаяма), удержанием «энергетических замков» (бандхи) и концентрацией внимания на определенных точках (дришти). Эти принципы практики создают в человеке баланс силы, гибкости, выносливости и устойчивости сознания.
Руфина Гротт. ॐЗанимается йогой с 2006 года, обучалась в Майсор Мандала Йога Шале (Индия), участвовала в тренингах-интенсивах доктора Мунусами Мадавана (Тамил Наду), Александра Таишева и Сергея Сидорцева (Чернигов), Ильи Журавлева и Михаила Баранова (Москва), Александра Никитина и Марии Воробьевой (Санкт-Петербург), Анатолия Зенченко (Киев), Леонида Гарценштейна (Кишинев). На данный момент заканчивает тренинг-курс для инструкторов в Аштанга Йога Центре (Москва).
.jpg)
